過敏性腸症候群（IBS）でお悩みの方へ

過敏性腸症候群（IBS）　　でお悩みの方へ

また急にお腹が痛くなったらどうしよう…

その不安、もうひとりで抱えなくていいんです。

こんなお悩み抱えていませんか？

✅緊張すると、すぐにお腹がゴロゴロする
✅通勤や外出が不安で、いつもトイレの場所を確認してしまう
✅下痢と便秘をくり返し、常にお腹がスッキリしない
✅食事や外食を楽しめなくなってきた
✅病院では「異常なし」と言われたけど、つらさは続いている
✅「また起きたらどうしよう」と不安で予定を立てられない…
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これらは「過敏性腸症候群（IBS）」の特徴的な症状です。
ストレスや自律神経の乱れが引き金になっていることが多く、
薬だけでは改善しにくいケースも少なくありません。

料金

過敏性腸症候群（IBS）専門施術

初検料（初回のみ）

¥2,000（税込）

+

過敏性腸症候群専門　鍼灸施術

¥6,000（税込）

合計
¥8,000
(税込)

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なぜ、このような不調が起こるのでしょうか？

過敏性腸症候群（IBS）は、
検査では異常が見つかりにくいのに症状が続くという特徴があります。

その背景には、次のような要因が関係していることが多いです。

①自律神経の乱れ

腸は「自律神経」という神経によって、無意識のうちに動いています。
しかし、ストレス・生活リズムの乱れ・緊張などが続くと――
・腸の動きが過敏になる
・便意をコントロールしづらくなる
・少しの刺激でお腹が痛くなる
など、腸の働きに乱れが生じやすくなります。

② 脳と腸のつながり（脳腸相関）

人の体には「脳」と「腸」が影響しあう仕組みがあります。
たとえば…
・緊張するとお腹が痛くなる
・不安でトイレが近くなる
といった経験はありませんか？
これは「脳のストレスが腸に現れている」状態。
逆に、腸の不調が続くことで心も不安定になるケースもあります。

③ 姿勢や筋肉のこわばり

腸は筋肉や内臓に支えられています。
姿勢の崩れや体の緊張によって、腸が圧迫されたり、めぐりが悪くなったりすることで――
・腹部の張りや痛み
・ガスがたまりやすい
・胃腸の動きが不安定になる
といった症状につながることもあります。

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からだの緊張をゆるめて、
自然な回復力を引き出す

目的は「お腹のこわばりをゆるめて、内側から整えていくこと」

過敏性腸症候群で悩まれている方のお腹には、独特の“こわばり”や“緊張”が見られることがあります。
これが腸の動きに影響し、痛み・ガス・不快感などの症状を引き起こしているケースが多いのです。
※実際は服の上からお腹を触ります

では、どうやって？

脚や手にあるツボへ鍼をして、お腹をゆるめます

山岡鍼灸院では、直接お腹に強い刺激を加えることはほとんどありません。

代わりに、体の反応を見ながら――

・脚や手にあるお腹とつながりのあるツボ
・背中や骨盤まわりの緊張をゆるめるツボ

へ、やさしく鍼をして、お腹のこわばりを内側からゆるめていきます。

このアプローチにより、
🔹 腸の動きがスムーズになる
🔹 緊張による違和感がやわらぐ
🔹 不安や不快感も軽減しやすくなる
といった変化が期待できます。

さらに必要に応じてお腹に温活の「箱灸（はこきゅう）」を取り入れています。
ぽかぽかと心地よい温もりが、お腹の緊張をゆるめ、
腸の働きが整いやすい環境をつくります。

おなかを温めるお灸の効果とは？

おなかを温めることで、こんな変化が期待できます。

📌おなかの温かさが心地よく、施術後はホッとする感覚に。
📌お腹を整えたい方に、おすすめの施術です。

✅副交感神経が働きやすくなり、リラックスしやすい状態へ
✅胃腸の動きがスムーズになり、張りや重だるさをやわらげる
✅冷えによるおなかの不調をやさしくケア

山岡鍼灸院の施術でできること

「お腹の調子を整えたいけれど、何をすればいいかわからない…」
そんな方に向けて、山岡鍼灸院では
「おなかとこころを整える施術」を行っています。

「鍼は痛そう…」「お灸は熱くないの？」と不安に思う方もご安心ください。
山岡鍼灸院では、お一人おひとりの状態に合わせて、最適な刺激で施術を行います。

✅手足のツボを使い、おなかの働きをサポート
✅首・背中の緊張をほぐし、自律神経のバランスを整える
✅おなかを温めるお灸で、深いリラックス状態へ導く

📌施術で使用する鍼の本数は、3〜7本以内。必要最小限の刺激で、身体に負担をかけずに整えます。
📌おなかに直接刺激を与えるのではなく、手足のツボを活用し、やさしく整えます。
📌施術の強さや刺激の加減は、お一人おひとりの体の状態に合わせて調整いたします。
📌「気持ちよかった」「安心して受けられた」と感じていただけるよう、丁寧な施術を心がけています。

継続的なケアが必要な症状です

過敏性腸症候群は、一度で劇的に変わる症状ではありません。
だからこそ、山岡鍼灸院ではこう考えています。
・「症状をなくす」よりも、「症状に振り回されない体を育てる」
・「一発逆転」よりも、「少しずつ整う体とこころを積み重ねる」

定期的にメンテナンスすることで、“お腹の調子がいい日”を少しずつ増やしていくことができます。
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施術の流れ

1

カウンセリング

現在のお身体の状態や気になる症状について詳しくお伺いします。
お困りのことや日常生活での不安などもお気軽にご相談ください。

2

お着替え

施術しやすい専用のお着替えをご用意しております。
リラックスできる服装で施術をお受けいただけます。

3

検査

お身体の状態を確認し、必要に応じて可動域や姿勢、
お腹の硬さなどのチェックを行います。
検査結果をもとに、施術内容をご説明いたします。

４

施術

お身体の状態に合わせて、鍼やお灸を用いた施術を行います。
刺激の強さは調整できますので、
ご不安があれば遠慮なくお知らせください。

5

アフターカウンセリング

施術後のお身体の変化を確認し、
日常生活でのアドバイスをお伝えします。
施術後の過ごし方やセルフケアについてもご案内いたします。

6

お会計と次回のご予約

お会計を済ませ、次回のご予約をご希望の方はご案内いたします。
お悩みに応じた施術の頻度についてもご相談可能です。

Step

1

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過敏性腸症候群（IBS）専門施術

初検料（初回のみ）

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わからないことがあれば、お気軽にご相談ください！

LINEのトークは、当院との1対1のやり取りなので、他の方に内容が見られることはありません。

安心してお問い合わせくださいね！

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最後に

「またお腹が痛くなるかも」
「周りにはなかなか理解されない」
「何をしても良くならない気がして、もうあきらめかけている」
――そんな思いを、ひとりで抱え込んでいませんか？
IBSは、あなたのせいではありません。
あなたの体が、あなたを守ろうとして頑張ってくれている結果かもしれません。

山岡鍼灸院は、
あなたの「安心して過ごせる日常」を取り戻すために、
そっと背中を押す場所でありたいと思っています。
どうか、あきらめる前に一度、ご相談ください。
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山岡鍼灸院へのアクセス

所在地
〒691-0064 島根県出雲市上岡田町869-3

山岡鍼灸院への行き方
・出雲市平田行政センターから北へ車で8分
・平田ショッピングセンターViVAから北へ車で10分
・島根県立宍道湖自然館ゴビウスから北へ車で11分

営業時間

スケジュール（スマホ横スクロール）はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）

	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00 - 21:00	⚫️	⚫️	⚫️	/	⚫️	⚫️	⚫️	⚫️
13:00 - 18:30	●	●	/	●	●	/	/	/

🔹 補足事項
・最終受付は20時です（初回の方は19時です）
・定休日は木曜日／不定休です
・祝日も上記の営業カレンダーに準じます
・スケジュールにない時間帯でも、出張施術が可能な場合があります。まずはお気軽にご相談ください！